キレイを育てるには自身の感性を磨くのが一番!

感性の豊かな人ほど表情が魅力的、というのは良く聞く言葉ですよね。
会話に反応する力、美を愛でる心・・光、風、音、肌感覚を素直に受け
止められる女性は、キレイになる要素をたくさんたくさん受け取るとい
うことです。

現代の生活は便利なツールで日常が満たされています。けれど、ふと気
づくと、それは平面的な視覚の世界ばかりであったりします。

エンターテインメントで溢れるテレビ画面や、世界中の情報を手に入れ
られるパソコン、モバイル・・仕事をしたり、調べものをする、時間の
隙間を埋める娯楽にはかかせないこれらのツールですが、五感をくまな
く使うわけではありません。

心の奥底から感性を研ぎ澄ますために、出来る限りリアルな体験を見つ
けてみて下さい。例えば週末だけは、画面から離れる時間をつくってみ
ては?

季節を身体で感じるために、ちょっとお散歩するのも良いでしょう。美
術館に行き、モニター越しではない絵画に触れる。あまり知らなかった
アーティストだって、ライブに行けば入り込めるかもしれません。演劇
や、水族館、動物園、植物園・・?

大切なことは、1人で「感じること」。誰かの感覚に賛同するのではなく、
自分ひとりの感覚をしっかりと蓄えることです。

そこに流れる空気をとらえ、その時に自分が何を感じ、どんな気持ちで
いるのかを確かめてみます。感性を高めることは、自分の持つ感覚を信
頼することにつながります。

思いがけない気持ちを発見したら、「私にはこんな風に感じることができ
るんだ」とびっくりするかもしれませんね。様々な体感をあなた自身に
させてあげてください。

とても大切な、大好きな「あなた」なのですから、もっともっと内面か
らもキレイにしてあげましょう。

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